Paul Jans Fansite

Infraroodcabine kopen om te kunnen ontspannen

February 2, 2018 / Well13-9 / Comments Off

Wij gaan een infraroodcabine kopen. Onlangs hebben wij besloten om tot deze aanschaf over te gaan. Jarenlang kamp ik met hevige pijn in mijn armen en benen. Controle heeft uitgewezen dat ik artrose in mijn lichaam heb. Dit heeft gevolg dat ik zeer beperkt ben in mijn bewegingen. Hoewel het de ene dag beter dan de andere dag gaat, blijft het een zeurende pijn. Vooral op koude en natte dagen kan ik beter stil blijven zitten op de bank. Alleen op deze manier lukt het mij om redelijk de dag door te komen. Mijn werk heb ik hierdoor op moeten geven en zit nu dus regelmatig thuis.

Om mijn tijd een beetje te benutten ben ik leuke dingen gaan doen. Eén hiervan is om naar een sauna te gaan. De warmte die deze uitstraalt doet mijn armen en benen goed.

Een infraroodcabine kopen doen wij bij de Bodyfit webshop

Afgelopen keer toen ik thuis kwam na mijn sauna bezoek voelde ik mij zo goed. Mijn armen en benen voelden heerlijk ontspannen aan en de pijn was minimaal. Hierdoor ben ik mij gaan verdiepen in de mogelijkheden om zelf een infraroodcabine te kopen. Op het internet kwam ik bij de bodyfit shop terecht. Hier zag ik al meerdere modellen staan. Het ene model was nog mooier en luxer dan het andere. Echter was ik op zoek naar een klein model, die precies in de hoek van onze slaapkamer zal passen.

De maten die zij hier standaard verkopen, was net te groot voor in de slaapkamer. Daarom hebben wij besloten om er eentje op maat te laten maken. Op deze manier kunnen wij precies aangeven hoe deze eruit moet komen te zien. Inmiddels ben ik al een paar keer in mijn eigen cabine geweest. Behalve dat het goed is voor mijn lichaam, kan ik mij hier heerlijk ontspannen.

Vortexhealing: veel minder klachten

September 5, 2017 / Well13-9 / Comments Off

Sinds ik een vortexhealing ben ondergaan zit ik veel lekkerder in mijn vel. Deze therapie is een natuurgericht en richt zich op de zelf helende kwaliteiten van het lichaam. Deze therapie kan gebruikt worden bij heel veel lichamelijke en geestelijke klachten. Zelf heb ik deze behandeling ondergaan omdat ik allebei de klachten had. Het laatste jaar had ik best veel meegemaakt in een korte periode en daardoor had ik heel veel last van stress. Deze stress bereidde zich uit tot lichamelijke klachten. Eerst heb ik geprobeerd met iemand te praten over mijn problemen, maar dat werkte wel iets maar niet goed genoeg. Zo kreeg ik de tip van een vriendin om deze behandeling te ondergaan.

Helemaal klachtvrij

De behandeling kan soms best veel emoties naar boven brengen. Dat is helemaal niet erg en laat deze emoties maar gewoon naar boven komen. De klachten die verholpen kunnen worden met deze therapie zijn bijvoorbeeld:

Ziekte van Crohn
Depressie
Stress
Woedeaanvallen
Angst
Astma

De behandeling heb ik gevolgd bij Shanti Healing in Tilburg. De onderneemster van deze onderneming is gecertificeerd en is aangesloten bij de Vortexhealing Institute. Zij heeft ook gewerkt als chakratherapeut en yoga- en meditatiedocent. Wil jij meer weten over dit bedrijf? Kijk dan eens op de website.

Laten harsen in Almere

July 11, 2017 / Well13-9 / 0 Comments

Voordat ik op vakantie ga wil ik mij nog laten harsen in Almere. Vooral mijn benen en de bikinilijn wil ik laten bijwerken. Hierdoor heb ik de eerste paar weken hier geen omkijken meer naar. Voor mij is dit altijd een hele geruststelling omdat mijn haren op deze plaatsen vreselijk snel groeien. Vooral wanneer ik lekker op het strand lig en ik erachter moet komen dat er bepaalde haren onder mijn bikini vandaan komen. Nee, ik neem liever het zekere voor het onzekere en heb daarom een afspraak bij Beauty Lounge gemaakt.

Een super glad resultaat

Nadat ik een afspraak had gemaakt voor het laten harsen in Almere, leek het mij lekker om hierna meteen een massage te nemen. Ook dat is bij deze salon allemaal mogelijk. Alles onder één dak, echt een aanrader.

Samen met een vriendin gingen wij op de bewuste dag op pad. Ook zij wilde haar benen er gladder laten uitzien deze zomer en samen op pad gaan is een stuk gezelliger dan alleen. Wij werden vriendelijk ontvangen door Claudia Visser, de eigenaresse van deze salon. Het resultaat van de behandeling was uitermate geweldig. Nu hoef ik mij geen zorgen meer te maken tijdens mijn vakantie.

Kies voor sauna korting

July 11, 2017 / Well13-9 / 0 Comments

Mijn beste vriendin is bijna jarig en daarom ben ik opzoek gegaan naar een leuk cadeau dat ik haar kan geven. Toen ik op het internet aan het surfen was kwam er opeens “sauna korting” in beeld te staan. automatisch klikte ik erop want mijn beste vriendin en ik gingen heel graag daar naar toe. Mijn beste vriendin en ik hebben elkaar leren kennen toen wij een jaar of acht waren. Zij kwam in het huis naast mij wonen. Wij bleken samen in de klas te zitten en vanaf de eerste dag waren wij vriendinnetjes geworden. Dat zijn wij eigenlijk altijd gebleven. Ik kan mij geen leven zonder haar voorstellen want wij zien elkaar nu nog bijna elke week terwijl wij al lang geen buren meer zijn.

Een erg leuke dag

Toen ik op de site terecht kwam kocht ik gelijk twee tickets voor de sauna met korting. Het was een cadeau waarvan ik zeker wist dat zij het leuk vond omdat zij wel vaker daar heen ging. Zelf heb ik nog nooit een heteluchtbad genomen dus ik was erg benieuwd. Mijn beste vriendin was echt heel blij toen zij de tickets zag zitten in de envelop die ik haar gegeven had. Wij spraken een weekje later af om er samen heen te gaan. Wij gingen al vroeg want dan hadden wij echt de hele dag genieten van een dagje wellness. Het bezoek beviel mij erg goed dus toen ik thuis kwam bestelde ik gelijk nog twee tickets want ik wou mijn man graag meenemen.

Vakantiehuisje huren: Doe jij bij een bungalowpark

July 3, 2017 / Well13-9 / 0 Comments

Een vakantiehuisje huren doe jij het beste bij de drie sterren bungalowpark ‘t Eekhoornnest. Dit is een kleinschalig bungalowpark dat gelegen ligt in een mooi natuurgebied. Er is bij dit park van alles te doen. Ook in de omgeving van dit park is er van alles te beleven. Jij voelt je hier gelijk welkom. Het ligt dichtbij de Utrechtse heuvelrug. Mijn man en ik boeken het liefst een accommodatie in de buurt van een bosrijk gebied. Wij werken het hele jaar heel erg hard en vinden het dan heerlijk om lekker te kunnen ontspannen. Ook vinden wij het heerlijk om stuk te fietsen in de natuur.

Kindvriendelijk

Voor gezinnen met kinderen is ook van alles te doen. Zo wordt er in de zomervakantie allemaal leuke activiteiten gepland voor de kinderen in de kidsclub. Jouw kind hoeft zich dan ook echt niet te vervelen. De activiteitenkalender is te downloaden op de website. Zo weet jij precies wat er te doen is. Ook is er voor de kinderen een speeltuin, tafeltennis en er is mogelijkheid om op betaling te gaan paardrijden. Onze dochter houdt heel erg van paardrijden, zij heeft daar dan ook meerdere malen gebruik van gemaakt.

Mooie accommodaties

De accommodaties zijn allemaal volledig ingericht. Er zijn verschillende mogelijk van twee tot tien personen. Naast een vakantiehuisje huren kan jij ook terecht voor een bungalow, woning of appartement. Allemaal hebben zij een natuurlijke stijl. Zelfs de betonnen huisjes. Deze zijn afgewerkt met hout wat uit Canada en Noord Europa komt. Kijk ook eens op de website voor meer informatie over dit geweldige park.

huidverzorging vette huid

July 3, 2017 / Well13-9 / 0 Comments

De laatste tijd ben ik meer bezig met het onderhouden van mijn lichaam, want een gezond lichaam betekend een gezonde geest. Omdat ik eerst nog niet zoveel kennis had van dit onderwerp zocht ik op internet naar ”huidverzorging vette huid”. Een mevrouw had mij namelijk ooit verteld dat ik zo’n soort vel had. Ik wist dat ik een crème nodig had die niet al te voedend was, anders zou die niet goed in mijn vel trekken. Het is niet altijd even makkelijk om een product te vinden die precies aansluit bij jou vel. Naast dat hij goed moet aansluiten wil jij natuurlijk ook dat hij lekker ruikt. Ooit had ik een potje gekocht voor op mijn gezicht, maar die heb ik nooit gebruikt omdat de geur niet te verdragen was, heel zonde.

Kies het goede product

Omdat ik er zelf niet uitkwam welke huidverzorging ik nodig had voor mijn vette huid besloot ik om een bedrijf te contacteren. Van een vriendin hoorde ik dat het merk Kneipp heel erg goed was. Ik besloot daarom ook bij hen een grote bestelling te plaatsten die ik thuis liet bezorgen. Enkele dagen later lag er een pakketje op mij te wachten op de keukentafel. Mijn man was zo lief geweest om die daar neer te leggen. Ik pakte er gelijk een mesje bij om de doos open te maken. Toen ik het open kreeg, zag ik een aantal prachtige producten liggen. Ik kan niet wachten om zij uit te proberen en het effect te ervaren.

Geholpen dankzij Kliniek Veldhoven!

May 26, 2017 / Well13-9 / 0 Comments

Wanneer je niet tevreden bent over je eigen lichaam, dan wil je hier toch graag verandering in brengen? Bekijk dan eens de mogelijkheden bij Kliniek Veldhoven. Hier kun je onder andere een liposuctie uit laten voeren. Dit houdt in dat er vet weg gehaald wordt zodat jouw lichaam er een stuk strakker uit komt te zien. Veel vrouwen hebben hier al gebruik van gemaakt, nu alleen ik nog.

Angst

Ook ik wil maar al te graag dat ik mijn goed in mijn vel voel. Op dit moment is dit absoluut niet zo, terwijl ik geen overgewicht heb of wat dan ook. Ik mis gewoon een stukje perfectie in mijn lichaam en hier wil ik graag verandering inzien. Zodoende ben ik op het internet gaan zoeken naar de mogelijkheden hoe dat ik dit wel voor mekaar kan krijgen. Een liposuctie kwam er als eerste naar voren. Alleen weet ik niet of ik hier sterk genoeg voor ben aangezien ik nogal angstig kan zijn.

Afspraak of toch niet?

Nadat ik op de website van Kliniek Veldhoven was gekomen wist ik het zeker! Dit bedrijf zal mij vast en zeker kunnen helpen. Hierdoor heb ik er ook voor gekozen om een afspraak te maken bij dit bedrijf. Tijdens mijn afspraak kon ik uitleggen wat ik precies gedaan wilde hebben. Al vrij snel heb ik van dit bedrijf te horen gekregen dat het geen enkel probleem is. Een vervolgafspraak maken zodat zij deze ingreep uit kunnen voeren volgde al snel.

Tips voor het verzorgen van lang haar

April 20, 2017 / Well13-9 / 0 Comments

Vrouwen, maar ook steeds meer mannen hebben lang haar. Lang haar betekent natuurlijk ook meteen haar dat een stuk ouder is dan kort haar. Per maand groeit je haar gemiddeld 0,75 – 1 cm en haar van 25 centimeter lang is dus al snel bijna 3 jaar oud. Het is van belang om lang haar goed te verzorgen, zodat het er stralend uit blijft zien en goed in model blijft zitten. Toch is het vaak lastig om de juiste verzorging toe te passen op lang haar. Daarom hebben wij een aantal tips voor het verzorgen van lang haar op een rij gezet. De tips lees je hieronder!

Voorkom zoveel mogelijk beschadiging

Lang haar is een stuk gevoeliger voor beschadigingen dan dat kort haar dit is. Dit komt door het simpele feit dat er nu eenmaal meer van is. De kans is hierdoor ook groter dat je je haar ergens beschadigt. Je haar beweegt continu langs je schouders en heeft vaak te maken met wind. Denk bijvoorbeeld aan fietsen, maar ook tijdens een stukje lopen. Al deze factoren hebben invloed op je haar. Je kan er sneller gespleten punten van krijgen en dit ziet er natuurlijk niet erg fijn uit. Het is daarom van belang om beschadigingen zoveel mogelijk te beperken. Tijdens het fietsen kan je bijvoorbeeld je haar even vlechten of in een staart doen. Ook raden wij je aan om niet teveel aan je haar te zitten, zeker als het niet nodig is.

Wees voorzichtig bij het borstelen van je haar

Het borstelen van je haar is zeker niet verkeerd en zelfs noodzakelijk. Een goede borstel neemt de natuurlijke olie in je haar op en verdeelt deze over de rest van je haar. Het is daarom ook zeker een aanrader om je haar regelmatig te borstelen. Toch is het ook goed om hier mee uit te kijken. Je kunt bijvoorbeeld het beste je haar borstelen als het droog is. Nat haar is extra kwetsbaar en het borstelen van dit natte haar is ook geen goede oplossing. Het beste is om je haar natuurlijk op te laten drogen en het vervolgens goed te borstelen. Je kunt het beste een borstel met varkenshaar kiezen. Deze soort borstels verdelen de natuurlijke olie waar we het net over hadden goed over de andere delen van je haar.

Klik hier om naar de website te gaan en er meer over te leren!

Nagelstudio Beuningen is een aanrader

April 6, 2017 / Well13-9 / 0 Comments

Een goede kennis van mij adviseerde mij vorige maand om eens naar Salon Ligé te gaan. Volgens haar is het een professioneel bedrijf wat fantastische nagels zet. Ik heb vervolgens direct contact opgenomen en een afspraak gemaakt.

Ondanks de drukke agenda was er toch nog een plekje vrij. Bij aankomst voelde ik mezelf direct op mijn gemak. Ik kreeg netjes wat te drinken aangeboden en daarna werden de nagels gezet. Tijdens het zetten kan je goed merken dat er ervaring aanwezig is. Alles gebeurt op correcte wijze en met geduld. Je hebt ook ontzettend veel keuze! Je kan het echt zo gek nog niet bedenken of Salon Ligé kan het zetten. Naar mijn mening is nagelstudio Beuningen echt een aanrader. Zij beschikken over alles wat je als klant zijnde wenst van een nagelstudio.

Goede service
Scherpe prijzen
Kwaliteit
Professionele producten

Er is zoveel keus dat je bij nagelstudio Beuningen bijna geen keus kunt maken. Zij heeft ontzettend veel leuke nagels.

Uniek

Salon Ligé is uniek. Zij zetten nagels waar niet veel mensen mee lopen. Het is daarom ook echt een aanrader om eens een afspraak te maken. Inmiddels zitten de nagels er al een tijdje op en kan je duidelijk zien dat er is gewerkt met goed materiaal.

Vervolg afspraak

Omdat mijn eerste behandeling goed is bevallen, heb ik een vervolg afspraak gemaakt. Het bedrijf is erg voordelig vergeleken andere nagelstudio’s in Beuningen. Bekijk daarom de website voor meer informatie.

Een avondjes swingen bij de dansschool in Aalsmeer

March 20, 2017 / Well13-9 / 0 Comments

Bij het idee dat ik vanavond weer naar dansschool Aalsmeer ga maakt mij al blij. Even lekker weer alle stress van de afgelopen week eraf swingen. Eigenlijk is dit allemaal begonnen op een feestje waar de dansvloer steeds flink vol stond. Mijn vriendin en ik zelf hadden ook een poging gedaan om iets wat op dansen leek te vertonen, maar helaas was het alleen maar lachwekkend om ons te zien stunten. Toen hebben wij besloten om eens naar een echte school te gaan om de betreffende pasjes onder de knie te krijgen.

Een bijzonder gezellige avond

Omdat ik het vaak erg druk op mijn werk heb, was een avondje naar de dansschool in Aalsmeer een bijzonder goede afleiding. Maar niet alleen voor mij, maar ook voor mijn vriendin was dit een leuke afwisseling. Wij hadden ons ingeschreven bij Mittelmeijer en al snel hadden wij de eerste pasjes van de Engelse wals al onder de knie.

Natuurlijk kan je veel meer leren dan de Engelse wals, wat denk je van:

Ballet
Streetdance
Modern/jazz
Latin & Ballroom
Zumba en Bowka fitness
Salsa

Onze dochter is inmiddels met een cursus Streetdance begonnen en ook zij heeft het enorm naar de zin. Ondertussen zijn wij een swingende familie geworden die de leukste moves kunnen maken.

Alles over Beauty en Wellness