Paul Jans Fansite

Alles over Beauty en Wellness

Tag: ontspanning

Infraroodcabine kopen om te kunnen ontspannen

Wij gaan een infraroodcabine kopen. Onlangs hebben wij besloten om infraroodcabine kopentot deze aanschaf over te gaan. Jarenlang kamp ik met hevige pijn in mijn armen en benen. Controle heeft uitgewezen dat ik artrose in mijn lichaam heb. Dit heeft gevolg dat ik zeer beperkt ben in mijn bewegingen. Hoewel het de ene dag beter dan de andere dag gaat, blijft het een zeurende pijn. Vooral op koude en natte dagen kan ik beter stil blijven zitten op de bank. Alleen op deze manier lukt het mij om redelijk de dag door te komen. Mijn werk heb ik hierdoor op moeten geven en zit nu dus regelmatig thuis. 

Om mijn tijd een beetje te benutten ben ik leuke dingen gaan doen. Eén hiervan is om naar een sauna te gaan. De warmte die deze uitstraalt doet mijn armen en benen goed.

Een infraroodcabine kopen doen wij bij de Bodyfit webshop

Afgelopen keer toen ik thuis kwam na mijn sauna bezoek voelde ik mij zo goed. Mijn armen en benen voelden heerlijk ontspannen aan en de pijn was minimaal. Hierdoor ben ik mij gaan verdiepen in de mogelijkheden om zelf een infraroodcabine te kopen. Op het internet kwam ik bij de bodyfit  shop terecht. Hier zag ik al meerdere modellen staan. Het ene model was nog mooier en luxer dan het andere. Echter was ik op zoek naar een klein model, die precies in de hoek van onze slaapkamer zal passen.

infraroodcabine kopenDe maten die zij hier standaard verkopen, was net te groot voor in de slaapkamer. Daarom hebben wij besloten om er eentje op maat te laten maken. Op deze manier kunnen wij precies aangeven hoe deze eruit moet komen te zien. Inmiddels ben ik al een paar keer in mijn eigen cabine geweest. Behalve dat het goed is voor mijn lichaam, kan ik mij hier heerlijk ontspannen. 

Vortexhealing: veel minder klachten

Sinds ik een vortexhealing ben ondergaan zit ik veel lekkerder in mijn vel. Deze therapie is een natuurgericht en richt zich op de zelf helende kwaliteiten van het lichaam. Deze therapie kan gebruikt worden bij heel veel lichamelijke en geestelijke klachten. Zelf heb ik deze behandeling ondergaan omdat ik allebei de klachten had. Het laatste jaar had ik best veel meegemaakt in een korte periode en daardoor had ik heel veel last van stress. Deze stress bereidde zich uit tot lichamelijke klachten. Eerst heb ik geprobeerd met iemand te praten over mijn problemen, maar dat werkte wel iets maar niet goed genoeg. Zo kreeg ik de tip van een vriendin om deze behandeling te ondergaan.

Vortexhealing

Helemaal klachtvrij

De behandeling kan soms best veel emoties naar boven brengen. Dat is helemaal niet erg en laat deze emoties maar gewoon naar boven komen. De klachten die verholpen kunnen worden met deze therapie zijn bijvoorbeeld:

  • Ziekte van Crohn
  • Depressie
  • Stress
  • Woedeaanvallen
  • Angst
  • Astma

De behandeling heb ik gevolgd bij Shanti Healing in Tilburg. De onderneemster van deze onderneming is gecertificeerd en is aangesloten bij  de Vortexhealing Institute. Zij heeft ook gewerkt als chakratherapeut en yoga- en meditatiedocent. Wil jij meer weten over dit bedrijf? Kijk dan eens op de website.

Laten harsen in Almere

Voordat ik op vakantie ga wil ik mij nog laten harsen in Almere. Vooral mijn benen en de bikinilijn wil ik laten bijwerken. Hierdoor heb ik de eerste paar weken hier geen omkijken meer naar. Voor mij is dit altijd een hele geruststelling omdat mijn haren op deze plaatsen vreselijk snel groeien.  Vooral wanneer ik lekker op het strand lig en ik erachter moet komen dat er bepaalde haren onder mijn bikini vandaan komen. Nee, ik neem liever het zekere voor het onzekere en heb daarom een afspraak bij Beauty Lounge gemaakt.  harsen Almere

Een super glad resultaat

Nadat ik een afspraak had gemaakt voor het laten harsen in Almere, leek het mij lekker om hierna meteen een massage te nemen. Ook dat is bij deze salon allemaal mogelijk. Alles onder één dak, echt een aanrader.

Samen met een vriendin gingen wij op de bewuste dag op pad. Ook zij wilde haar benen er gladder laten uitzien deze zomer en samen op pad gaan is een stuk gezelliger dan alleen. Wij werden vriendelijk ontvangen door  Claudia Visser, de eigenaresse van deze salon. Het resultaat van de behandeling was uitermate geweldig. Nu hoef ik mij geen zorgen meer te maken tijdens mijn vakantie.

Een avondjes swingen bij de dansschool in Aalsmeer

Bij het idee dat ik vanavond weer naar dansschool Aalsmeer ga maakt mij al blij. Even lekker weer alle stress van de afgelopen week eraf swingen. Eigenlijk is dit allemaal begonnen op een feestje waar de dansvloer steeds flink vol stond. Mijn vriendin en ik zelf hadden ook een poging gedaan om iets wat op dansen leek te vertonen, maar helaas was het alleen maar lachwekkend om ons te zien stunten. Toen hebben wij besloten om eens naar een echte school te gaan om de betreffende pasjes onder de knie te krijgen.  

Een bijzonder gezellige avond

Omdat ik het vaak erg druk op mijn werk heb, was een avondje naar de dansschool in Aalsmeer een bijzonder goede afleiding. Maar niet alleen voor mij, maar ook voor mijn vriendin was dit een leuke afwisseling. Wij hadden ons ingeschreven bij Mittelmeijer en al  snel hadden wij de eerste pasjes van de Engelse wals al onder de knie.

Natuurlijk kan je veel meer leren dan de Engelse wals, wat denk je van:

  • Ballet
  • Streetdance
  • Modern/jazz
  • Latin & Ballroom
  • Zumba en Bowka fitness
  • Salsa

Onze dochter is inmiddels met een cursus Streetdance begonnen en ook zij heeft het enorm naar de zin. Ondertussen zijn wij een swingende familie geworden die de leukste moves kunnen maken.

Persoonlijke life coach in Den Haag

Wat ben ik toch vreselijk goed geholpen door de life coach Den Haag. Zij, Jennifer Virginia, wist als geen ander hoe ik mij voelde en hoe zij mij het beste door middel van diverse disciplines kon helpen om orde en rust in mijn leven terug te krijgen.  Door mijn zeer drukke baan wist ik soms niet meer wat voor en wat achter was. Jennifer Virginia heeft door middel van 1 op 1 begeleiding ervoor kunnen zorgen dat ik mijn innerlijke rust weer terug heb gevonden. Dit door middel van meditatiebegeleiding, welke je alleen kan volgen of in groepsverband.  

Ik voel mij weer als herboren

Voordat ik mij aanmeldde bij de life coach hierin Den Haag had ik in eerste instantie mijn twijfels. Vooral omdat dit allemaal zeer onbekend voor mij was, was ik er een beetje huiverig voor om hieraan te beginnen. Maar een vriendin van mij komt hier al jaren en heeft er alleen maar zeer goede berichten over. Door haar ben ik hier terecht gekomen en hadden wij onze eerste sessie samen gepland. 

Ben je ook nieuwsgierig geworden wat Jennifer Virginia voor jou kan betekenen, kijk dan maar eens op haar site. Hier lees je de verschillende mogelijkheden en tevens staan de tarieven op deze site.

Zeer ontspannend, een electro-acupunctuur behandeling

Sinds ik een electro-acupunctuur behandeling heb ondergaan voel ik mij een heel ander mens. Door mijn werk ervaar ik heel veel spanning en stress en dan is het lekker om je te kunnen ontspannen bij Praktijk Acupunctuur Amstelveen. De manier waarop deze behandeling plaats vindt is als volgt: Er worden naalden op reguliere wijze geplaatst, via een aan de naalden aangebrachte elektrode wordt er een elektrische stroom toegediend. Op deze wijze worden de acupunten gestimuleerd. Door meerdere keren een bezoek te brengen aan deze therapeut zijn mijn hoofdpijn en rugpijn klachten een stuk minder geworden.   

Goed geholpen

Nadat ik de eerste keer een electro-acupunctuur behandeling had ondergaan voelde ik pas na twee dagen verbetering. Sommige mensen merken al binnen een uur verandering en in een enkel geval merken mensen helemaal geen verbetering. Gelukkig behoor ik tot de groep die wel degelijk een verbetering heeft ondervonden.  Ik kan weer zonder problemen van mijn stoel opstaan en zelfs het fietsen is weer een aangename beweging. Heb je na het lezen van deze blog ook interesse gekregen in één van deze behandeling, neem dan contact op met de praktijk in Amstelveen. Nadat je een intakegesprek hebt gehad met één van de therapeuten gaan zij aan de slag met de behandeling. 

Wat een geweldige sauna aanbiedingen!

De sauna aanbiedingen die op de website: thermennijmegen.nl te vinden zijn, zijn zeer aantrekkelijk. Daarom heb ik hier dan ook dankbaar gebruik van gemaakt. Samen met mijn sportmaatje heb ik het er wel eens over gehad om dit eens samen te gaan doen omdat het zo goed is voor lichaam en geest. Nu besloot ik maar eens om actie te ondernemen en op zoek te gaan naar een mooie plek waar wij even heerlijk kunnen ontspannen. Toen ik op deze website terecht kwam, zag ik al snel een hele leuke actie en direct besloot ik mijn sportmaatje te bellen. Diezelfde dag hebben wij direct een dag ingepland om te gaan.

sauna aanbiedingen

Ontspanning van top tot teen

De sauna aanbiedingen zijn zo aantrekkelijk dat wij zelfs al drie keer zijn geweest. Je voelt je na een bezoek aan dit welness centrum zo erg goed dat wij daarom steeds terug komen. Al na het eerste bezoek vroeg ik mij direct af waarom wij dit niet eerder hebben gedaan. Enfin, de laatste keer hebben wij ook gebruik gemaakt van de opgieting. Dit was echt ontzettend fijn dankzij de warmte en de kruiden die vrijkomen. Tevens zijn er ook gezicht- en lichaam behandelingen mogelijk en ook een manicure en/of pedicure. Kortom, voor de totale ontspanning ben je hier aan het juiste adres en voor de prijzen hoef je het dan ook zeker niet te laten. Neem daarom zelf eens een kijkje op de website en wacht niet zolang zoals mij. Ga erheen en geniet!

sauna aanbiedingen

© 2018 Paul Jans Fansite

Theme by Anders NorenUp ↑